Türk gençliği zorluklara rağmen umudunu yitirmiyor: “Anlam ve psikolojik sağlamlık" öne çıkıyor

Türkiye'nin 7 coğrafi bölgesini kapsayan ve Mart–Haziran 2025 tarihleri arasında yürütülen saha araştırmasının sonuçları, Türk üniversite gençliğinin çok boyutlu bir ruhsal portresini gözler önüne serdi. Araştırma; yaşam memnuniyeti, psikolojik sağlamlık, sosyal bağlar ve anlam arayışı başlıklarında dikkate değer bulgular içeriyor.

“Gençler arada kalmış hissediyor”

Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eğitim Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve MAKÜ Mutluluk Araştırma Koordinatörlüğü Müdürü Prof. Dr. Gökmen Arslan, yürüttükleri çalışmaya ilişkin şu değerlendirmelerde bulundu:

“Gençler ne mutlu ne mutsuz. Yeni nesli tanımlayan en güzel cümle bu. Katılımcıların yaklaşık üçte ikisi kendini bu aralıkta tanımlıyor. Bu da bize gençlerin arada kalmış bir ruh hali yaşadığını gösteriyor.”

Arslan, araştırmanın yalnızca mutluluğu değil; stres, kaygı, yaşam kalitesi ve psikolojik dayanıklılık gibi birçok değişkeni kapsadığını belirtti.

Her 10 gençten 8'i hayatını anlamlı buluyor

Araştırmanın en çarpıcı bulgularından biri, gençlerin güçlü anlam ve amaç duygusu. Katılımcıların yüzde 56,2'si hayatını "yüksek düzeyde anlamlı" olarak değerlendirirken, "orta düzeyde" anlam bulanlarla birleştirildiğinde bu oran her 10 gençten yaklaşık 8'ini buluyor. Uzmanlar, bu güçlü anlam duygusunun gençleri ekonomik kaygılar ve gündelik stres karşısında ayakta tutan temel bir eksen olduğuna dikkat çekiyor. Ayrıca gençlerin yarısı (%49,5) zorlu koşullar altında bile başkalarına yardım etme ve iyilik yapma eğiliminde olduğunu söylüyor. 

"Yıkılmadım" diyen kuşak: Psikolojik sağlamlık güçlü

Her 10 gençten yaklaşık 7'si (%73) ise, karşılaştığı zorlukların üstesinden gelebileceğine ve olumsuzluklardan sonra hızla toparlanabileceğine inanıyor. Araştırmacılar, gençlerin yoğun baskı ve kargaşayla geçen bir dönemde büyümelerinin onları beklenmedik biçimde güçlendirmiş olabileceğini değerlendiriyor.

Tablo çelişkili: Sosyal bağ güçlü, yalnızlık hissi yüksek

Araştırmanın en düşündürücü bulgularından biri, sosyal ilişkilerdeki tezatlık. Gençlerin yaklaşık yarısı (%49,2) sosyal ilişkilerinden memnun olduğunu ve benzer bir oran (%49,5) zorlu koşullarda dahi başkalarına yardım etme eğiliminde olduğunu belirtiyor. Ancak her 10 gençten 8'i orta veya yüksek düzeyde yalnızlık hissediyor; her 3 gençten yaklaşık 2'si ise içinde yaşadığı topluma güçlü bir aidiyet duygusu hissetmiyor. Uzmanlar, gençlerin fiziksel bir çevreden ziyade derin ve güvene dayalı duygusal bağlar aradığına dikkat çekiyor. Bu sonuçlar ilişkilerin yüzeysel ve duygusal bağların zayıf olduğunun bir işaretidir. 

Kampüs, şehirden daha mutlu ediyor

Yaşam çevresi ile mutluluk arasındaki bağ da araştırmada dikkat çekici bir fark ortaya koydu: Şehir yaşam kalitesinden yüksek düzeyde memnun olanların oranı yüzde 15,7'de kalırken, kampüs yaşamından yüksek memnuniyet duyanların oranı yüzde 36,2'ye ulaşıyor. Bu bulgu, akran etkileşimi ve kültürel etkinliklerin gençlerin iyilik hâli üzerindeki canlandırıcı etkisini açıkça gözler önüne seriyor.

Risk alanı: Stres ve ekonomik kaygı

Raporun uyarı niteliğindeki bulguları da göz ardı edilemez. Her iki gençten biri (%50,7) günlük stres düzeyini yüksek olarak tanımlarken, yüzde 73,1'i ekonomik geleceği konusunda orta veya yüksek kaygı taşıdığını ifade ediyor. Her 3 gençten yaklaşık 2'si hobi ve boş zaman etkinliklerine yeterince vakit ayıramadığını belirtiyor. Bu veriler, gençlerin potansiyelini açığa çıkarmak için sosyal, kültürel ve ekonomik desteklerin artırılmasının ne denli kritik olduğunu vurguluyor.

Dört katmanlı mutluluk: Anlam, ilişki, başarı, aidiyet

MAKÜ Mutluluk Araştırmaları Koordinatörlüğü, raporu şu sözlerle özetliyor: "Türk gençliğinin mutluluk yapısı dört katmana dayanıyor: anlam ve amaç, sosyal bağlar, kişisel ilerleme ve toplumsal aidiyet. En güçlü belirleyici olan anlam duygusu, gençleri gündelik stres ve ekonomik baskıya karşı koruyan temel kalkan işlevi görüyor. Bulgular, politika yapıcılar ve üniversiteler için somut bir yol haritası sunuyor."

Araştırma Hakkında

"Gençlerde Mutluluk ve Yaşam Değerlendirmesi Araştırması 2025", Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Mutluluk Araştırmaları Koordinatörlüğü Prof. Dr. Gökmen Arslan, Prof. Dr. Ali Murat Alpaslan ve Doç. Dr. Seher Yastıoğlu tarafından yürütülmüştür. Çalışma, Türkiye'nin 7 bölgesindeki 155 üniversiteden 2.141 üniversite öğrencisinin katılımıyla Mart–Haziran 2025 tarihleri arasında nicel yöntemle gerçekleştirilmiştir.

İletişim

Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Mutluluk Araştırmaları Koordinatörlüğü www.makü.edu.tr